Online Seminar „Stresskompetenz für Musiker“
Umgang mit Perfektionismus & stressverschärfenden Gedanken Um sich als Musiker zu verbessern & weiterzuentwickeln ist es essentiell, sich beim Üben immer wieder kritisch zu hinterfragen & Dinge zu korrigieren. Wenn sich dieser Prozess jedoch verselbständigt & Du es nicht mehr schaffst, die kritischen Gedanken abzuschalten, wirst Du große Schwierigkeiten bekommen, ein gesundes Selbstvertrauen aufzubauen & in Aufführungssituationen im „Hier & Jetzt“ zu bleiben – wodurch Fehler regelrecht vorprogrammiert sind & eine Negativspirale in Gang gesetzt werden kann. In diesem Online Seminar auf bemusico werden von Dozent Dirk Hausen erprobte & wirkungsvolle Strategien vorgestellt, wie Du besser mit Perfektionismus & stressverschärfenden Gedanken umgehen kannst, sodass Du sowohl mehr Freude beim Musizieren erleben als auch eine größere Chance bekommen wirst, Dein persönliches Potential zur Entfaltung zu bringen. Themen des Seminars: - Effektive Strategien gegen Perfektionismus: Erlerne bewährte Methoden - Umgang mit negativen Gedanken - Steigerung des Selbstvertrauens: Baue ein gesundes Selbstvertrauen auf - Präsenz im Hier & Jetzt: Lerne Techniken, um während des Musizierens fokussiert & präsent zu bleiben. - Mehr Freude am Musizieren: Erhöhe Deine Zufriedenheit beim Spielem - Entfaltung deines Potentials - Praxisnahe Methoden: Profitiere von erprobten & wirkungsvollen Strategien aus der Praxis. - Mentale Weiterentwicklung Dieses Online Seminar ist ideal für: Musiker aller Instrumentengruppen, Musiker/innen, Blasmusiker/innen, Sänger/innen, Studierende, Hobbymusiker/innen, Instrumentallehrer/innen, Solisten/innen, Pädagogen/innen, Lehrkräfte, Musikschulen, Musikhochschulen, Musikstudenten/innen, Musikschüler/innen, Musikvereine, Musikkapellen, Orchester, Dirigenten/innen, Jugendleiter/innen, Jugendausbilder/innen, Ensembleleiter/innen Tickets https://www.bemusico.com/session/685-251126-stresskompetenz-dirk-hausen/ <a href="https://www.bemusico.com">www.bemusico.com</a>
